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　　身體戰(zhàn)勝疾病的最好方法是，通過提高自身的免疫力，輕松戰(zhàn)勝入侵到體內的邪氣。要想做到這一點，就要讓身體在從頭到尾經歷疾病的過程中，學會戰(zhàn)勝疾病的方法。提高免疫力指的不是不會生病，而是通過反復的生病過程，提高與體外的邪氣對抗的力氣。為提高我們體內的免疫力，“感冒”是一種可利用的手段。

　　感冒是我們人生中最常見的疾病。從小孩到大人，到了換季時在身體稍感疲憊的條件下，只要周圍有人感冒，那么一定就會患上感冒。我們的身體會把“感冒”當成是提高免疫力的機會。我們的身體為了成為免疫力高手，會不斷地進行戰(zhàn)勝感冒這種小病的練習。治療感冒不是單純地治好感冒的問題，是通過治療感冒在體內塑造健康的免疫周期的過程。

　　現(xiàn)在還有好多父母都認為，只要有了抗體就能提高免疫力。所以認為只要接種了預防疫苗就已經有了所有的抗體。但之前也講過，正確的免疫過程包括疾病的開始到結束前的所有過程。在整個經歷過程中，所有免疫系統(tǒng)都會起反應，從而身體會學到自治自愈的能力。要記住，治療感冒的過程就是免疫力強化周期。

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